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体检报告解读29—骨密度检查，你需要知道这些 不同品牌的骨密度检测仪性能

　　体检报告解读29—骨密度检查，你需要知道这些 不同品牌的骨密度检测仪性能

　　一、哪些人群需要检查

　　2017年原发性骨质疏松症诊疗指南指出：我国已经将骨密度检测项目纳入40 岁以上人群常规体检内容。

　　骨密度检查并不是老年人的专利，由于许多人存在不良的生活习惯，比如喜欢喝碳酸饮料、熬夜、饮食不规律、锻炼少，容易导致骨密度的下降，甚至导致骨质疏松提前发生的大有人在，调查显示，男性从30到35岁开始，女性从30岁开始，骨量开始流失，骨密度开始下降。所以，骨密度检查对于某些年轻人也是适合的。

　　二、哪种检查方式*好

　　现在各个医院骨密度测定的方法有：双能量X射线吸收法骨密度测定(DXA)、超声波骨密度测定、定量CT(QCT)立体骨密度测定。目前，双能X射线吸收法骨密度测量是世界卫生组织(WHO)公认的**骨质疏松症的金标准，它作为一项骨骼检查得到越来越广泛地运用。

　　三、哪些人容易骨质疏松

　　老年人、绝经后的女性、母亲患有骨质疏松症、低体重、吸烟、过度饮酒、缺乏体育活动、蛋白质摄入过多或不足、消化不良、吃得太咸、喝太多咖啡、肾病、支气管炎、糖尿病、肺气肿、长期使用激素等。

　　四、如何防止骨质疏松

　　1、药物治疗

　　一旦**出骨质疏松症，需要钙剂、维生素D和抗骨质疏松的药物。

　　钙剂和维生素D是基础，只有在这两者都充足的情况下，其他治疗措施才能起作用。中国营养协会推荐，50岁以上人群，每天要摄入1000毫克以上的钙。

　　骨骼的强壮需要两方面：促进骨形成和抑制骨吸收。促进骨形成就好比我们赚了更多的钱，抑制骨吸收就好比我们要节约用钱。

　　因此，抗骨质疏松症的药物分为骨吸收抑制剂、骨形成促进剂等，这些都是需要经临床医生充分评估才可以开具的处方药。

　　治疗骨质疏松，关键在于坚持。骨质疏松症患者应经常接受专科医生的随访和建议，根据骨密度和骨代谢指标，及时调整治疗方案。

　　2、生活习惯的改善

　　在25岁至30岁之前建立尽可能强壮的骨骼是*好的预防中老年时期骨质疏松的方法。

　　在任何年龄段，良好的营养和健康的生活方式都可以帮助预防骨质疏松或减少骨质疏松对生活的影响。

　　这包括富含钙和维生素D的平衡饮食、坚持锻炼、戒烟限酒、防止摔跤等。